🧑‍🏫 Elternkurse mit Herz & Fachwissen – für Kitas, Familienzentren & Einrichtungen

Meine Elternkurse können individuell auf Ihre Einrichtung und Zielgruppe abgestimmt werden. Hier eine Auswahl beliebter Formate:

🌙 Kinderschlaf verstehen – ruhigere Nächte für alle

Eltern erhalten alltagsnahe, fundierte Informationen zum Thema Schlafentwicklung, Rituale & einfühlsame Einschlafbegleitung – ganz ohne Schlaftrainings.

🧸 Bindung & Nähe im Alltag leben

Wie entsteht sichere Bindung – und wie lässt sie sich im turbulenten Alltag mit Baby oder Kleinkind bewusst gestalten?

👶 Signale verstehen – feinfühlig begleiten

Was will mein Kind mir sagen? Einführung in Körperzeichen, Stresssignale & Regulationshilfen für Eltern mit Säuglingen.

🍽️ Ernährung & Schlaf – wie beides zusammenhängt

wie Ernährung den Schlaf beeinflusst (oder auch nicht). Mit Mythencheck, Sicherheit & Orientierung.

🤱 Schlafen ohne Tränen – bedürfnisorientierte Wege zur Nachtruhe

Wie Eltern liebevolle Routinen entwickeln und ihrem Kind Sicherheit geben – ohne Schlaftrainings, sondern mit Geduld, Wissen & Bindung im Fokus.

💭 Mythen rund ums Elternsein – Orientierung im Informationsdschungel

Zwischen „Verwöhnen“ und „selbst beruhigen“: Was sagt die Forschung? Was ist alter Mythos? Ein Thema für mehr Klarheit, Selbstsicherheit & Bauchgefühl.

🧘 Eltern sein – bei sich bleiben

Wie Eltern im oft fordernden Alltag Momente der Selbstfürsorge schaffen – und warum das für Kinder genauso wichtig ist.

💤 Wenn der Tag die Nacht bestimmt – Schlaf im Spannungsfeld von Kita, Krankheit & Eingewöhnung

Was Kinder tagsüber erleben, zeigt sich oft in der Nacht:

Unruhiger Schlaf, häufiges Aufwachen oder Einschlafprobleme hängen eng mit Stressmomenten im Tagesverlauf zusammen – vor allem bei kleinen Kindern.

In diesem Elternabend oder Workshop schauen wir gemeinsam auf:

✅ Eingewöhnung & Trennungssituationen
Wie sich erste Ablöseprozesse auf das Bindungssystem auswirken – und warum viele Kinder ausgerechnet nachts „verarbeiten“.

✅ Kita-Alltag & Reizverarbeitung
Viele neue Reize, Gruppenalltag, Lautstärke und neue Routinen – wie Eltern ihre Kinder abends wieder „zur Ruhe begleiten“ können.

✅ Krankheiten & Schlafverhalten
Warum Schnupfen, Fieber oder „nur“ Unwohlsein oft zu Schlafproblemen führen – und warum Nähe und Verständnis wichtiger sind als Routinen in solchen Phasen.

✅ Stressanzeichen erkennen & reagieren

Wie Eltern erste Überforderungssignale deuten können – und was abends wirklich hilft, damit das Nervensystem zur Ruhe kommt.

💡 Der Kurs gibt Sicherheit im Umgang mit schwierigen Nächten – ohne Schuldgefühle oder Druck, sondern mit Wissen, Verständnis & praxistauglichen Ideen.

✨ Themen nach Wunsch

Gerne stimme ich Inhalte individuell auf Ihre Einrichtung und die Elternschaft ab – auch als Themenreihe, Elternabend oder Workshop.